L’enfant intérieur désigne la part de nous qui s’est construite durant l’enfance et qui continue de vivre en nous tout au long de notre vie.
Il porte nos premières expériences émotionnelles, nos besoins fondamentaux d’amour, de sécurité et de reconnaissance, ainsi que nos blessures, nos élans spontanés et notre capacité naturelle à ressentir, créer et faire confiance.

Cette dimension intérieure n’appartient pas seulement au passé : elle influence encore aujourd’hui notre manière d’aimer, de réagir, de nous protéger ou de faire des choix.
Lorsque certaines expériences n’ont pas été pleinement accueillies ou comprises, l’enfant intérieur peut s’exprimer à travers des peurs, des schémas répétitifs ou des réactions émotionnelles intenses, notamment lors des grandes transitions de vie.

Travailler avec l’enfant intérieur consiste alors à rétablir un dialogue bienveillant avec cette part sensible de soi, afin d’apporter sécurité, compréhension et réparation intérieure.
Ce processus permet à l’adulte de retrouver davantage de liberté émotionnelle, d’alignement et de stabilité intérieure.